Про женское счастье или как стать счастливой?

Что такое счастье и где оно живет? Живет ли оно в вашем доме? Или хотя бы иногда заходит в гости? Как оно выглядит? Представьте себя счастливой, сядьте по удобнее, закройте глаза. Представили? Кто вы? Где Вы? Что делаете? С кем? Каково оно быть счастливой? Приятно или страшно? Какой у счастья вкус? Цвет? Запах? Музыка? Какое ваше счастье на ощупь? Да-да, именно так - я спрашиваю Вас о ваших чувствах– ведь счастье мы чувствуем, а не думаем.

Счастье  живет в душе каждого, там же где и Любовь

Счастье - это всего лишь отсутствие несчастья в нашей конкретной жизни

Правда и то, что сейчас мы вызываем эти ощущения счастья в теле мыслями, образами, а вот эмоции вполне реальные. Мы чувствуем радость и удовлетворение, просто представляя себе то, что нам дарит ощущение счастья: объятия дорогих людей, пляж, вид реки или моря, закаты и рассветы, достижение чего-либо, а может быть получение денежной премии, или новую квартиру, детский смех и так далее.

Так что же нам мешает ощущать счастье по чаще? Это отсутствие привычки жить здесь и сейчас. И для счастья нужны совсем простые вещи, и, как правило, это не вещи. Это положительные эмоции. В беготне и суетности каждого дня мы забываем остановиться и вдохновиться чашкой кофе, порадоваться звонку близкого человека, друзьям, работе, тому, что мы есть, наконец, да мало ли ещё прекрасных вещей происходит вокруг, которые дарят нам миг удовлетворения и счастья! Такой краткий и возможно от того такой приятный. Ведь счастье, это всего лишь отсутствие несчастья в нашей конкретной жизни.

Отчего мы забываем об этом? Отчего перестаем наслаждаться нашей жизнью? От того что не делаем того, что хотим, того что нам нравится, что дарит нам удовлетворение и сознание я живу, я творю и да, иногда и вытворяю то, что моей душе угодно. Например, ходим на нелюбимую работу, потому что это важно или престижно, и тем самым выключаем не только негативные ощущения, но и положительные эмоции тоже. Просто отключаем  все чувства. Задайтесь вопросом: для кого важна ваша работа? Для Вас? Если нет, то отказывайтесь от неподходящего Вам.  Неважно, что это будет – работа, отношения, жилье или другие условия Вашей жизни. Они Вам не подходят!

Так что же нам мешает ощущать счастье по чаще? Это отсутствие привычки жить здесь и сейчас. И для счастья нужны совсем простые вещи, и, как правило, это не вещи. Это положительные эмоции.

Начните менять жизнь к лучшему прямо сегодня!

Давайте потренируемся, составьте два списка: первый того, что вам приносит счастье, и второй - что его забирает. Старайтесь сделать каждый день что-то из списка дел, приносящих счастье. Например, для меня счастье  - это моя работа. Я работаю каждый день. Для меня счастье рисовать, но рисую я реже – пару раз в неделю. Для меня счастье писать статьи и рассказы – пока получается раз в неделю делиться с Вами опытом в статьях. Но вернемся ко второму списку – что Вас не устраивает. Выберите то, что можете начать менять к лучшему прямо сегодня, например, подыскать себе действительно интересную работу и со временем сменить нелюбимую работу на новую, бросить курить, или закончить мучающие Вас отношения, а может быть, наоборот  -  наладить важные для вас отношения с кем-то из близких Вам людей. Ваши  вернувшиеся положительные эмоции станут для вас подтверждением того, что вы на правильном пути.

Заручитесь поддержкой надежных людей  и меняйте свою жизнь к лучшему, поверьте, счастье не замедлит прийти в ваш дом. Воспользуйтесь теми подсказками-образами о вашем счастье, которые возникли у вас пока читали самые первые вопросы этой статьи для того чтобы составить план желаемых изменений в вашей жизни.

Как быть счастливой женщиной

Делайте то, что приносит Вам счастье и радуйтесь этому!

Счастье  живет в душе каждого, там же где и Любовь. Просто ему мы выделили  в нашей жизни совсем мало места – половину коморки, которую Счастье делит с Любовью. А иногда и там его нет. Они конечно живут в мире и согласии, ведь эти два чувства скромны и неприхотливы. Правда, если их всегда притеснять они уходят. Насовсем. И вот тогда вы начинаете испытывать острую нехватку Любви и Счастья. Что же делать? А делайте то, что Вам нравится с наслаждением. Делайте то, что приносит Вам счастье и радуйтесь этому. Делайте то, что дарит вам Любовь и Уважение вас самих и окружающих.

И тогда вы станете замечать то, простое, и такое важное счастье здоровья – когда Вы не болеете, счастье достатка – когда Вам есть что кушать и где жить, счастье мирного голубого неба, ведь над вашей головой не рвутся снаряды, счастье того, что вы можете ходить, дышать, видеть, гулять, счастье того, что Вас любят и есть родители, для которых вы всегда будете самыми любимыми дочкой или сыночком. Вы начнете чувствовать всю полноту своей жизни, каждый свой день и каждый свой миг проживать и наслаждаться им. А это и есть счастье – просто жить!

Автор: Ваш консультант Айгюль Психологическая консультация 

Порекомендовать подругам